لحم بقري من عين الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من عين الفخذ على 128 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من عين الفخذ على 64 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من عين الفخذ على 192 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من عين الفخذ على 256 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من عين الفخذ على 320 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.