لحم بقري من عين الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من عين الفخذ على 186 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من عين الفخذ على 93 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من عين الفخذ على 279 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من عين الفخذ على 372 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من عين الفخذ على 465 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.