Beef (average excluding offal, chop), raw

يحتوي 100 g من Beef (average excluding offal, chop), raw على 137 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Beef (average excluding offal, chop), raw على 69 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Beef (average excluding offal, chop), raw على 206 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Beef (average excluding offal, chop), raw على 274 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Beef (average excluding offal, chop), raw على 343 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.