اعرف ما يوجد في طبقك
Beef, entrecôte, steak, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 133 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 42 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 23 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 35 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 58 g | 0 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Beef, entrecôte, steak, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Beef, entrecôte, steak, raw؟
يحتوي 100 g من Beef, entrecôte, steak, raw على 133 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beef, entrecôte, steak, raw؟
يحتوي 50 g من Beef, entrecôte, steak, raw على 67 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beef, entrecôte, steak, raw؟
يحتوي 150 g من Beef, entrecôte, steak, raw على 200 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beef, entrecôte, steak, raw؟
يحتوي 200 g من Beef, entrecôte, steak, raw على 266 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beef, entrecôte, steak, raw؟
يحتوي 250 g من Beef, entrecôte, steak, raw على 333 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 30 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف