اعرف ما يوجد في طبقك
Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 211 kcal —
- البروتين 26 g 53%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 12 g 15%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 26 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0.3 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 40 g | 0.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 53 g | 1.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 66 g | 1.4 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with oil onion and garlic unsalted211 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Vegetables with meat beef77 kcal / 100 g
أسئلة عن Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 100 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt على 211 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 50 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt على 106 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 150 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt على 317 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 200 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt على 422 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt؟
يحتوي 250 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with soy oil, onion and garlic, with salt على 528 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0306F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
