اعرف ما يوجد في طبقك
Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 213 kcal —
- البروتين 26 g 52%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 12 g 15%
- الألياف 0.1 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 26 g | 1.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0.6 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 39 g | 1.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 52 g | 2.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 65 g | 3 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
- Beef chuck whitout fat with soy oil onion and garlic211 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with oil onion and garlic unsalted211 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Roast in oven221 kcal / 100 g
أسئلة عن Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
كم سعرة حرارية في 100 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 100 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted على 213 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 50 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted على 107 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 150 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted على 320 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 200 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted على 426 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted؟
يحتوي 250 g من Meat, beef, chuck, whitout fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted على 533 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0307F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
