اعرف ما يوجد في طبقك

بريسكيت بقر نصف مسطح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لحم هبر ودهن قابل للفصل، مقلم حتى دهن 1/8 بوصة، تشويس، نيء

278

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون22 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	278	18 g	0.1 g	22 g
1 حصة	113 g	314	21 g	0.1 g	25 g
2 حصتان	226 g	628	41 g	0.3 g	50 g
½ حصة	56.5 g	157	10 g	0.1 g	13 g
3 حصص	339 g	942	61 g	0.4 g	75 g
4 حصص	452 g	1257	82 g	0.5 g	100 g
50 g	50 g	139	9.1 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	417	27 g	0.2 g	33 g
200 g	200 g	556	36 g	0.2 g	44 g
250 g	250 g	695	45 g	0.3 g	55 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي 100 g من بريسكيت بقر نصف مسطح على 278 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي 1 حصة (113 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح على 314 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي 2 حصتان (226 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح على 628 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح على 157 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي 3 حصص (339 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح على 942 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي 4 حصص (452 g) من بريسكيت بقر نصف مسطح على 1257 سعرة حرارية، و82 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي 50 g من بريسكيت بقر نصف مسطح على 139 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بريسكيت بقر نصف مسطح؟

يحتوي 150 g من بريسكيت بقر نصف مسطح على 417 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173128 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف