Veste, kaj je na vašem krožniku
Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 17 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,9 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,8 g | 4,3 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Zucchini Squash cooked by microwave23 kcal / 100 g
- Zucchini Squash steaming20 kcal / 100 g
- Temnozelena bučkasurova17 kcal / 100 g
- Bučkasurova17 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
- Mlada bučkasurovo21 kcal / 100 g
- Bučka z zeleno lupinosurova16 kcal / 100 g
- Squash17 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
100 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw vsebuje 17 kcal, 1,9 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
50 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw vsebuje 9 kcal, 1 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
150 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw vsebuje 26 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
200 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw vsebuje 34 kcal, 3,8 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
250 g živila Zucchini Squash (Ligth Green), raw vsebuje 43 kcal, 4,8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 005740 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin