Veste, kaj je na vašem krožniku
Pumpkin, Squash, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
30
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH5,3 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 13 g | 0,4 g |
Podobna živila
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Abóbora crua11 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh and skin76 kcal / 100 g
- Squash17 kcal / 100 g
- Pumpkin kernel shelled green569 kcal / 100 g
- Bučaolupljena, brez semen, surova22 kcal / 100 g
- Muškatna bučacucurbita moschata, meso brez kože, surovo24 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pumpkin, Squash, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pumpkin, Squash, raw?
100 g živila Pumpkin, Squash, raw vsebuje 30 kcal, 0,6 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pumpkin, Squash, raw?
50 g živila Pumpkin, Squash, raw vsebuje 15 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pumpkin, Squash, raw?
150 g živila Pumpkin, Squash, raw vsebuje 45 kcal, 1 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pumpkin, Squash, raw?
200 g živila Pumpkin, Squash, raw vsebuje 60 kcal, 1,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pumpkin, Squash, raw?
250 g živila Pumpkin, Squash, raw vsebuje 75 kcal, 1,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0064B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
