Veste, kaj je na vašem krožniku
Abóbora crua
Kalorije in hranilne vrednosti
11
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH1,7 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 11 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 4,3 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Curgete crua19 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Cenoura crua25 kcal / 100 g
- Pepino cru19 kcal / 100 g
- Cebola crua20 kcal / 100 g
- Couve-branca crua28 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Tomate cru21 kcal / 100 g
- Beringela crua21 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Abóbora crua
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Abóbora crua?
100 g živila Abóbora crua vsebuje 11 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Abóbora crua?
50 g živila Abóbora crua vsebuje 6 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Abóbora crua?
150 g živila Abóbora crua vsebuje 17 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Abóbora crua?
200 g živila Abóbora crua vsebuje 22 kcal, 0,6 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Abóbora crua?
250 g živila Abóbora crua vsebuje 28 kcal, 0,8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: portfir 579 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
