Veste, kaj je na vašem krožniku
zrezek Salisbury z makaroni in sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 163 mg 7%
- Holesterol 14 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,4 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,2 g | 3,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9,5 g | 9,5 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13 g | 13 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 16 g | 13 g |
Podobna živila
- Salisbury zrezek z omakozamrznjeno149 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
- Zrezek Salisbury z omakozamrznjeno149 kcal / 100 g
- Makaroni in govedina v paradižnikovi omakizamrznjeno91 kcal / 100 g
- Goveja pečenka z pire krompirjemzamrznjena72 kcal / 100 g
- Goveji makaroni s paradižnikovo omakozamrznjena jed, z znižanim deležem maščob113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu zrezek Salisbury z makaroni in sirom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom?
100 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom vsebuje 102 kcal, 6,4 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom?
50 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom vsebuje 51 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom?
150 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom vsebuje 153 kcal, 9,5 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom?
200 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom vsebuje 204 kcal, 13 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom?
250 g živila zrezek Salisbury z makaroni in sirom vsebuje 255 kcal, 16 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4940 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
