Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi
Kalorije in hranilne vrednosti
za zajtrk, vrste »All-Bran«
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 310 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 40 g 14%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 30 g 107%
- Sladkorji 15 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 15 g | 40 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,6 g | 20 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 23 g | 60 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 30 g | 80 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 38 g | 100 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Polnozrnni žitni kosmiči All-Bran s pšeničnimi otrobiobogateni, npr.364 kcal / 100 g
- Kosmiči All-Brans pšeničnimi otrobi, All-Bran335 kcal / 100 g
- Polnozrnate kosmiče za zajtrk266 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči z otrobiz otrobi330 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Kosmiči Kellogg's 'All Bran' Bran Flakespripravljeno za zaužitje331 kcal / 100 g
- Pšenični otrobisurovi216 kcal / 100 g
- Otrubeni kosmičipost, pripravljeno za zaužitje328 kcal / 100 g
- Pšenični kosmiči z otrobipripravljeno za zaužitje, predhodno oslajeno z oreščki in sadjem385 kcal / 100 g
- Kruh iz žitnih otrub244 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi?
100 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi vsebuje 310 kcal, 15 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi?
50 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi vsebuje 155 kcal, 7,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi?
150 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi vsebuje 465 kcal, 23 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi?
200 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi vsebuje 620 kcal, 30 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi?
250 g živila Žitni kosmiči s pšeničnimi otrobi vsebuje 775 kcal, 38 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: portfir 451 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
