Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeleni fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjeno, surovo
29
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH4,1 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 2,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,9 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,9 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 3,8 g | 8,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 4,7 g | 10 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Zeleni fižol Macarrãostrok, sorta, surov28 kcal / 100 g
- Zeleni fižol Manteigastrok, sorta, surov24 kcal / 100 g
- Stročji fižolzamrznjen, kuhan v destilirani vodi, brez soli, odcejen31 kcal / 100 g
- Fižol v strokihv konzervi28 kcal / 100 g
- Zelen stročji fižolzamrznjen, vsi stili, nepripravljen33 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolzamrznjen, kuhan, odcedjen, soljen28 kcal / 100 g
- Francoski stročji fižolsurov27 kcal / 100 g
- Zamrznjen fižol nepripravljenzamrznjeno, nepripravljeno28 kcal / 100 g
- Rumeni stročji fižolzamrznjeni, vse vrste, surov33 kcal / 100 g
- Fižolsurov306 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zeleni fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeleni fižol?
100 g živila Zeleni fižol vsebuje 29 kcal, 1,9 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeleni fižol?
50 g živila Zeleni fižol vsebuje 15 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeleni fižol?
150 g živila Zeleni fižol vsebuje 44 kcal, 2,8 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeleni fižol?
200 g živila Zeleni fižol vsebuje 58 kcal, 3,8 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeleni fižol?
250 g živila Zeleni fižol vsebuje 73 kcal, 4,7 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 878 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
