Veste, kaj je na vašem krožniku
Zavitek s korenjem in pšenico
Kalorije in hranilne vrednosti
tortilja
288
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH48 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 288 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Sladkorji 4,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9,8 g | 48 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,9 g | 24 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 72 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 120 g | 13 g |
Podobna živila
- Polnozrnna pšenična tortiljatortilja277 kcal / 100 g
- Zavitek iz bele pšenicetortilja298 kcal / 100 g
- Pšenična tortiljaza nadev320 kcal / 100 g
- Zavitek iz koruzne tortiljezavitek iz koruzne tortilje, za nadev316 kcal / 100 g
- Tortilja iz bele pšenice295 kcal / 100 g
- Mehka pšenična tortiljapšenica, mehko285 kcal / 100 g
- Tortiljas koruzno moko214 kcal / 100 g
- Polnozrnata tortillapripravljeno za peko / cvrtje, polnozrnato (polnozrnata pšenica)310 kcal / 100 g
- Polnozrnate tortiljepripravljeno za peko ali cvrtje, polnozrnato310 kcal / 100 g
- Polnozrnata tortiljakomercialna268 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zavitek s korenjem in pšenico
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zavitek s korenjem in pšenico?
100 g živila Zavitek s korenjem in pšenico vsebuje 288 kcal, 9,8 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zavitek s korenjem in pšenico?
50 g živila Zavitek s korenjem in pšenico vsebuje 144 kcal, 4,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zavitek s korenjem in pšenico?
150 g živila Zavitek s korenjem in pšenico vsebuje 432 kcal, 15 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zavitek s korenjem in pšenico?
200 g živila Zavitek s korenjem in pšenico vsebuje 576 kcal, 20 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zavitek s korenjem in pšenico?
250 g živila Zavitek s korenjem in pšenico vsebuje 720 kcal, 25 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5591 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
