Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjena marelica
Kalorije in hranilne vrednosti
sladkana
98
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH23 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,1 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1,8 g | 57 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Zamrznjene marelicesladkane98 kcal / 100 g
- Zamrznjene breskvenarezano, sladkano94 kcal / 100 g
- Zamrznjena breskev v rezinahsladkano94 kcal / 100 g
- Zamrznjena sladka češnjaslajeno89 kcal / 100 g
- Marelicesurove48 kcal / 100 g
- Sušena marelicažveplena, kuhana, z dodanim sladkorjem113 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicev vodi, trdni del in tekočina22 kcal / 100 g
- Zamrznjeni koščki ananasasladkano86 kcal / 100 g
- Konzervirane marelice v polovicahz lupino, v soku, trdni del in tekočina48 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv zelo gostem sirupu, brez kože, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjena marelica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena marelica?
100 g živila Zamrznjena marelica vsebuje 98 kcal, 0,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena marelica?
50 g živila Zamrznjena marelica vsebuje 49 kcal, 0,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena marelica?
150 g živila Zamrznjena marelica vsebuje 147 kcal, 1,1 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjena marelica?
200 g živila Zamrznjena marelica vsebuje 196 kcal, 1,4 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjena marelica?
250 g živila Zamrznjena marelica vsebuje 245 kcal, 1,8 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1510 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
