Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirane marelice
Kalorije in hranilne vrednosti
v vodi, trdni del in tekočina
22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,7 g
OH4,4 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 0,7 g 1%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Natrij 11 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 91 µg 10%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 154 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Konzervirane marelice v polovicahz lupino, v vodi, trdni del in tekočina27 kcal / 100 g
- Konzervirane marelice v sladkornem sirupukonzervirano, s sladkornim sirupom118 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv zelo gostem sirupu, brez kože, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Vložene marelicev pločevinki, v sirupu70 kcal / 100 g
- Marelice v soku v pločevinkiv pločevinki, odcedjeno36 kcal / 100 g
- Konzerviran marelični sokkonzervirano, v soku52 kcal / 100 g
- Kompot iz breskevvoda, trdni delci in tekočina24 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Kompotna marelicasladkano, konzervirano, odcedjeno69 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev vodi, trdne snovi in tekočina29 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirane marelice
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirane marelice?
100 g živila Konzervirane marelice vsebuje 22 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirane marelice?
50 g živila Konzervirane marelice vsebuje 11 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirane marelice?
150 g živila Konzervirane marelice vsebuje 33 kcal, 1 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konzervirane marelice?
200 g živila Konzervirane marelice vsebuje 44 kcal, 1,4 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konzervirane marelice?
250 g živila Konzervirane marelice vsebuje 55 kcal, 1,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
