Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH13 g
Maščobe2,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 2,5 g 3%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 13 g —
- Natrij 40,4 mg 2%
- Holesterol 8,2 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19,3 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Sadni ali aromatiziran jogurtfermentirano mleko, s sadjem ali aromatizirano, s sladkorji, povprečje92 kcal / 100 g
- Jogurt ali fermentirano mlekoaromatizirano, s sladkorjem86 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
100 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat vsebuje 90 kcal, 3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
50 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat vsebuje 45 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
150 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat vsebuje 135 kcal, 4,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
200 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat vsebuje 180 kcal, 6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat?
250 g živila Yoghurt, flavoured, 2.5% fat vsebuje 225 kcal, 7,5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11727 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
