Veste, kaj je na vašem krožniku
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 80 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 40,2 mg 2%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Železo 0,11 mg 1%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 73,6 mg 6%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 30 g | 5 g |
Podobna živila
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Jogurt ali fermentirano mlekoaromatizirano, s sladkorjem, obogateno z vitaminom d71 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
100 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d vsebuje 80 kcal, 3,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
50 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d vsebuje 40 kcal, 1,6 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
150 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d vsebuje 120 kcal, 4,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
200 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d vsebuje 160 kcal, 6,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
250 g živila Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d vsebuje 200 kcal, 7,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32599 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
