Veste, kaj je na vašem krožniku
Vaniljev rižev puding
Kalorije in hranilne vrednosti
107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH19 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 107 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 189 mg 8%
- Holesterol 6,9 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16,2 µg 2%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,46 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 90,1 mg 7%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 11,3 mg 3%
- Fosfor 74,5 mg 6%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,42 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,7 g | 19 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 9,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4 g | 28 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,3 g | 38 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,7 g | 47 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Vaniljev puding102 kcal / 100 g
- Rižev pudingpripravljeno za uživanje108 kcal / 100 g
- Mlečni riž z vanilijo cimetom ali navadniohlajeno121 kcal / 100 g
- Mlečni riždomače, s polnomastnim mlekom145 kcal / 100 g
- Rižev sladoled z vaniljo in čokolador-ice, ingman277 kcal / 100 g
- Vaniljeva krema104 kcal / 100 g
- Puding vanilijevpripravljeno za zaužitje, brez maščob89 kcal / 100 g
- Mližni riž92 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom82 kcal / 100 g
- Vanilijeva pudingova sladicav konzervi133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vaniljev rižev puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vaniljev rižev puding?
100 g živila Vaniljev rižev puding vsebuje 107 kcal, 2,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vaniljev rižev puding?
50 g živila Vaniljev rižev puding vsebuje 54 kcal, 1,3 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vaniljev rižev puding?
150 g živila Vaniljev rižev puding vsebuje 161 kcal, 4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vaniljev rižev puding?
200 g živila Vaniljev rižev puding vsebuje 214 kcal, 5,3 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vaniljev rižev puding?
250 g živila Vaniljev rižev puding vsebuje 268 kcal, 6,7 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
