Veste, kaj je na vašem krožniku
Tapiokin puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom
126
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH22 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 3 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 172 mg 7%
- Holesterol 9,2 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 42,2 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Magnezij 9,4 mg 2%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Tapiokini biserisuha mešanica, pripravljeni122 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
- Bananin pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno s polnomastnim mlekom115 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, navaden, pripravljen s polnomastnim mlekom90 kcal / 100 g
- Rižev pudingsuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom92 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena s polnomastnim mlekom97 kcal / 100 g
- Tapioka v kroglicahkuhano65 kcal / 100 g
- Tapiokini biseri z jagodosuha mešanica, pripravljena122 kcal / 100 g
- Pudingsuha mešanica, pripravljen121 kcal / 100 g
- Puding vanilijevsuha mešanica, običajna, pripravljena s polnomastnim mlekom113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tapiokin puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tapiokin puding?
100 g živila Tapiokin puding vsebuje 126 kcal, 2,9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tapiokin puding?
50 g živila Tapiokin puding vsebuje 63 kcal, 1,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tapiokin puding?
150 g živila Tapiokin puding vsebuje 189 kcal, 4,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tapiokin puding?
200 g živila Tapiokin puding vsebuje 252 kcal, 5,8 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tapiokin puding?
250 g živila Tapiokin puding vsebuje 315 kcal, 7,2 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4252 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
