Veste, kaj je na vašem krožniku
Tapiokin puding
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH22 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 145 mg 6%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Holin 6,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 71 mg 5%
- Železo 0,11 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalij 92 mg 2%
- Cink 0,22 mg 2%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3,9 g | 43 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4,9 g | 54 g | 9,7 g |
Podobna živila
- Tapiokini biserisuha mešanica, pripravljeni122 kcal / 100 g
- Rižev pudingpripravljeno za uživanje108 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingpripravljeno za zaužitje142 kcal / 100 g
- Mlečni rižpripravljeno za zaužitje108 kcal / 100 g
- Vaniljev pudingpripravljeno za uživanje130 kcal / 100 g
- Tapioka v kroglicahkuhano65 kcal / 100 g
- Tapiokini biseri z jagodosuha mešanica, pripravljena122 kcal / 100 g
- Tapiokakuhano127 kcal / 100 g
- Tapiokine perlesuhe354 kcal / 100 g
- Puding vanilijevpripravljeno za zaužitje, brez maščob89 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tapiokin puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tapiokin puding?
100 g živila Tapiokin puding vsebuje 130 kcal, 2 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tapiokin puding?
50 g živila Tapiokin puding vsebuje 65 kcal, 1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tapiokin puding?
150 g živila Tapiokin puding vsebuje 195 kcal, 2,9 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tapiokin puding?
200 g živila Tapiokin puding vsebuje 260 kcal, 3,9 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tapiokin puding?
250 g živila Tapiokin puding vsebuje 325 kcal, 4,9 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4271 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
