Veste, kaj je na vašem krožniku
Tapiokin puding
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, pripravljena z 2 % mlekom
117
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH22 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 117 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 176 mg 8%
- Holesterol 7,3 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 111 mg 9%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
Podobna živila
- Tapiokini biserisuha mešanica, pripravljeni122 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
- Rižev pudingsuha mešanica, pripravljena z 2% mlekom82 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljeno z 2% mlekom87 kcal / 100 g
- Bananin pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom105 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2% mlekom82 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, navaden, pripravljen z 2% mlekom80 kcal / 100 g
- Pudingsuha mešanica, pripravljen121 kcal / 100 g
- Puding vanilijevsuha mešanica, običajna, pripravljena s polnomastnim mlekom113 kcal / 100 g
- Tapioka v kroglicahkuhano65 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Tapiokin puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tapiokin puding?
100 g živila Tapiokin puding vsebuje 117 kcal, 3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tapiokin puding?
50 g živila Tapiokin puding vsebuje 59 kcal, 1,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tapiokin puding?
150 g živila Tapiokin puding vsebuje 176 kcal, 4,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tapiokin puding?
200 g živila Tapiokin puding vsebuje 234 kcal, 6,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tapiokin puding?
250 g živila Tapiokin puding vsebuje 293 kcal, 7,6 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
