Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska plečka
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrta (na sojinem olju), nesoljena
305
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 305 kcal —
- Beljakovine 30 g 59%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 21 g 27%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 15 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 44 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 59 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 74 g | 0 g | 52 g |
Podobna živila
- Svinjska plečaocvrta163 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, ocvrta, s sojinim oljem, s soljo242 kcal / 100 g
- Svinjska plečnabrez maščobe in kože, ocvrta brez maščobe (v pečici)169 kcal / 100 g
- Goveja plečkabrez maščobe, dušena, s sojinim oljem, čebulo in česnom, soljena, Brazilija188 kcal / 100 g
- Pečeno pusto svinjsko plečesveže, celo, samo pusto meso, kuhano, pečeno230 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz plečetapripravljen308 kcal / 100 g
- Svinjsko plečesveže, pusto in mastno meso, ki ju je mogoče ločiti, kuhano, dušeno235 kcal / 100 g
- Goveja plečabrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno189 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko plečesveže, celo, pusto in mastno, kuhano, pečeno292 kcal / 100 g
- Svinjsko pleče s kostjos kostjo, pusto in mastno, pečeno na žaru259 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska plečka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska plečka?
100 g živila Svinjska plečka vsebuje 305 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska plečka?
50 g živila Svinjska plečka vsebuje 153 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska plečka?
150 g živila Svinjska plečka vsebuje 458 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska plečka?
200 g živila Svinjska plečka vsebuje 610 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska plečka?
250 g živila Svinjska plečka vsebuje 763 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Vir: tbca BRC0707F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
