Veste, kaj je na vašem krožniku
sveže polnjene testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
zelenjava (npr. ravioli), vnaprej pakirano, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 255 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 5,1 g 6%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 3,1 g —
- Natrij 339 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9,4 g | 41 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 24 g | 104 g | 13 g |
Podobna živila
- Zelenjavni raviolisveže jajčno testo za testenine, zelenjavni nadev, surovi240 kcal / 100 g
- Ravioli polnjeni s siromsveži, surovi282 kcal / 100 g
- Polnjene testeninenpr. ravioli, kuhano, povprečno198 kcal / 100 g
- Ravioli s špinačo in rikotopolnjene testenine, sveže265 kcal / 100 g
- Sveže testeninenavadne, kuhane159 kcal / 100 g
- Z zelenjavo nadevani ravioli v paradižnikovi omakiv pločevinki91 kcal / 100 g
- Jajčne testenine polnjene z mesomsveže, kuhano v nesoljeni vodi200 kcal / 100 g
- Sveže jajčne testeninesurovo283 kcal / 100 g
- Jajčne testenine polnjene z zelenjavo zelišči in siromsveže, kuhano v nesoljeni vodi195 kcal / 100 g
- Zelenjavne lazagne ali cannellonivnaprej pakirano120 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu sveže polnjene testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila sveže polnjene testenine?
100 g živila sveže polnjene testenine vsebuje 255 kcal, 9,4 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila sveže polnjene testenine?
50 g živila sveže polnjene testenine vsebuje 128 kcal, 4,7 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila sveže polnjene testenine?
150 g živila sveže polnjene testenine vsebuje 383 kcal, 14 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila sveže polnjene testenine?
200 g živila sveže polnjene testenine vsebuje 510 kcal, 19 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila sveže polnjene testenine?
250 g živila sveže polnjene testenine vsebuje 638 kcal, 24 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25203 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
