Veste, kaj je na vašem krožniku

stebla rabarbe

Kalorije in hranilne vrednosti

samo, surovo

7
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH0,8 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 7 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 0,8 g 0%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 1,4 g 5%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 3 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 93 mg 7%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalij 290 mg 6%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g70,9 g0,8 g0,1 g
50 g50 g40,5 g0,4 g0,1 g
150 g150 g111,4 g1,2 g0,2 g
200 g200 g141,8 g1,6 g0,2 g
250 g250 g182,3 g2 g0,3 g

Vprašanja o živilu stebla rabarbe

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila stebla rabarbe?

100 g živila stebla rabarbe vsebuje 7 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila stebla rabarbe?

50 g živila stebla rabarbe vsebuje 4 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila stebla rabarbe?

150 g živila stebla rabarbe vsebuje 11 kcal, 1,4 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila stebla rabarbe?

200 g živila stebla rabarbe vsebuje 14 kcal, 1,8 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila stebla rabarbe?

250 g živila stebla rabarbe vsebuje 18 kcal, 2,3 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-252 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin