Veste, kaj je na vašem krožniku
Stebla rabarbare
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno brez sladkorja
14
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH1,2 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 14 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 76 mg 6%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 1,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 3 g | 1,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Stebla rabarbare
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Stebla rabarbare?
100 g živila Stebla rabarbare vsebuje 14 kcal, 1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Stebla rabarbare?
50 g živila Stebla rabarbare vsebuje 7 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Stebla rabarbare?
150 g živila Stebla rabarbare vsebuje 21 kcal, 1,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Stebla rabarbare?
200 g živila Stebla rabarbare vsebuje 28 kcal, 2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Stebla rabarbare?
250 g živila Stebla rabarbare vsebuje 35 kcal, 2,5 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-389 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
