Veste, kaj je na vašem krožniku

steblo rabarbe

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano

19
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH1,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 19 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 1,4 g 0%
  • Vlaknine 2,3 g 8%
  • Sladkorji 1,3 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3,5 µg 0%
  • Vitamin C 9,9 mg 11%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 65,5 mg 5%
  • Magnezij 10,5 mg 3%
  • Fosfor 22,6 mg 2%
  • Kalij 313 mg 7%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g190,9 g1,4 g–
50 g50 g90,5 g0,7 g–
150 g150 g281,4 g2 g–
200 g200 g381,9 g2,7 g–
250 g250 g472,4 g3,4 g–

Vprašanja o živilu steblo rabarbe

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila steblo rabarbe?

100 g živila steblo rabarbe vsebuje 19 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila steblo rabarbe?

50 g živila steblo rabarbe vsebuje 9 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila steblo rabarbe?

150 g živila steblo rabarbe vsebuje 28 kcal, 1,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila steblo rabarbe?

200 g živila steblo rabarbe vsebuje 38 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila steblo rabarbe?

250 g živila steblo rabarbe vsebuje 47 kcal, 2,4 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 13203 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin