Veste, kaj je na vašem krožniku

Spomladanska zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznjeno, surovo, zeleni grah, krompir, stročji fižol, korenje, čebula

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,4 g

OH8,5 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	51	2,4 g	8,5 g	0,1 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,2 g	0 g
150 g	150 g	77	3,6 g	13 g	0,1 g
200 g	200 g	103	4,8 g	17 g	0,2 g
250 g	250 g	128	6 g	21 g	0,2 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Spomladanska zelenjava?

100 g živila Spomladanska zelenjava vsebuje 51 kcal, 2,4 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Spomladanska zelenjava?

50 g živila Spomladanska zelenjava vsebuje 26 kcal, 1,2 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Spomladanska zelenjava?

150 g živila Spomladanska zelenjava vsebuje 77 kcal, 3,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Spomladanska zelenjava?

200 g živila Spomladanska zelenjava vsebuje 103 kcal, 4,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Spomladanska zelenjava?

250 g živila Spomladanska zelenjava vsebuje 128 kcal, 6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 20267 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin