Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata z lososom in krompirjem
Kalorije in hranilne vrednosti
199
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH16 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 199 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 3,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 3,1 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,6 g | 8 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 4,7 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 6,2 g | 32 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 7,8 g | 40 g | 33 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata z lososom in krompirjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata z lososom in krompirjem?
100 g živila Solata z lososom in krompirjem vsebuje 199 kcal, 3,1 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata z lososom in krompirjem?
50 g živila Solata z lososom in krompirjem vsebuje 100 kcal, 1,6 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata z lososom in krompirjem?
150 g živila Solata z lososom in krompirjem vsebuje 299 kcal, 4,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata z lososom in krompirjem?
200 g živila Solata z lososom in krompirjem vsebuje 398 kcal, 6,2 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata z lososom in krompirjem?
250 g živila Solata z lososom in krompirjem vsebuje 498 kcal, 7,8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2949 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
