Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata ledenka
Kalorije in hranilne vrednosti
hrustljava, surova
6
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH0,3 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 6 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,2 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,4 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,6 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 1 g | 0,7 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Lettuce iceberg15 kcal / 100 g
- Solata iz ledenkebrez olja, nesoljena6 kcal / 100 g
- Maslena solatavključuje tipa Boston in Bibb, surova13 kcal / 100 g
- Kodrolistna solatasurova10 kcal / 100 g
- Solatasveža22 kcal / 100 g
- Iceberg lettuce green13 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg danish12 kcal / 100 g
- Listnata solatasurova16 kcal / 100 g
- Zelena listnata solatasurova15 kcal / 100 g
- Rdeča solatasurovo13 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata ledenka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata ledenka?
100 g živila Solata ledenka vsebuje 6 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata ledenka?
50 g živila Solata ledenka vsebuje 3 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata ledenka?
150 g živila Solata ledenka vsebuje 9 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata ledenka?
200 g živila Solata ledenka vsebuje 12 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata ledenka?
250 g živila Solata ledenka vsebuje 15 kcal, 1 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0063B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
