Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata ledenka
Kalorije in hranilne vrednosti
uvožena, surova
13
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH1,9 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 13 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1,9 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1 g | 1,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 1,5 g | 2,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2 g | 3,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 2,5 g | 4,8 g | 0 g |
Podobna živila
- Solata iz ledenkez oljčnim oljem, s soljo133 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg15 kcal / 100 g
- Solatasveža22 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg imported15 kcal / 100 g
- Maslena solatavključuje tipa Boston in Bibb, surova13 kcal / 100 g
- Listi solatenorveški, surovi11 kcal / 100 g
- Rimska solatasurova17 kcal / 100 g
- Kodrolistna solatasurova10 kcal / 100 g
- Listnata solatasurova16 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Solata ledenka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata ledenka?
100 g živila Solata ledenka vsebuje 13 kcal, 1 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata ledenka?
50 g živila Solata ledenka vsebuje 7 kcal, 0,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata ledenka?
150 g živila Solata ledenka vsebuje 20 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata ledenka?
200 g živila Solata ledenka vsebuje 26 kcal, 2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata ledenka?
250 g živila Solata ledenka vsebuje 33 kcal, 2,5 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: mvt 06.282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
