Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojine beljakovine
Kalorije in hranilne vrednosti
hidrirane, dušene, s sojinim oljem, z zelenjavno jušno osnovo, čebulo in česnom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 184 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Vlaknine 4,5 g 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 23 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 35 g | 26 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 46 g | 35 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 58 g | 43 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Teksturirane sojine beljakovineizolirane336 kcal / 100 g
- Natrgane sojine beljakovineocvrto, zamrznjen izdelek, npr. Oumph®97 kcal / 100 g
- Koščki sojinih beljakovins timijanom in česnom, ocvrti, zamrznjen izdelek, npr. Oumph®97 kcal / 100 g
- Sojin burger z žaras sojinim oljem, s soljo212 kcal / 100 g
- Burger iz sojinih beljakovinnepekoč, neslan, surov73 kcal / 100 g
- Jed z sojinimi beljakovinamis soljo101 kcal / 100 g
- Kibbeh iz sojinih beljakovins soljo136 kcal / 100 g
- Klobasa iz sojinih beljakovinsurova186 kcal / 100 g
- Zrna sojekuhana, odcejena, z olivnim oljem, soljena189 kcal / 100 g
- Izolat sojinih beljakovinpripravljeno z natrijem335 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojine beljakovine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojine beljakovine?
100 g živila Sojine beljakovine vsebuje 184 kcal, 23 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojine beljakovine?
50 g živila Sojine beljakovine vsebuje 92 kcal, 12 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojine beljakovine?
150 g živila Sojine beljakovine vsebuje 276 kcal, 35 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojine beljakovine?
200 g živila Sojine beljakovine vsebuje 368 kcal, 46 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojine beljakovine?
250 g živila Sojine beljakovine vsebuje 460 kcal, 58 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: tbca BRC0169T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
