Veste, kaj je na vašem krožniku
Smetana
Kalorije in hranilne vrednosti
zorjena, pasterizirana, 30 % maščobe
306
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH2,7 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 306 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,7 g 1%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 18 g 90%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 1,9 g | 2,7 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1 g | 1,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 2,9 g | 4,1 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 3,8 g | 5,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 4,8 g | 6,8 g | 80 g |
Podobna živila
- Sladka smetana za stepanjetekoča, polnomastna za stepanje340 kcal / 100 g
- Smetana za stepanje32 % mlečne maščobe292 kcal / 100 g
- Lahka smetana5 % maščobe72 kcal / 100 g
- Enojna smetanasveže193 kcal / 100 g
- Kisla smetanaz zmanjšano vsebnostjo maščob181 kcal / 100 g
- Krema crème fraîchepolnomastno378 kcal / 100 g
- Crème fraîchez zmanjšano vsebnostjo maščob162 kcal / 100 g
- Smetanov sladoled12 % maščobe196 kcal / 100 g
- Smetanov jogurts sadjem141 kcal / 100 g
- Smetana za kavopasterizirana, 15 % maščobe153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smetana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smetana?
100 g živila Smetana vsebuje 306 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smetana?
50 g živila Smetana vsebuje 153 kcal, 1 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smetana?
150 g živila Smetana vsebuje 459 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smetana?
200 g živila Smetana vsebuje 612 kcal, 3,8 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smetana?
250 g živila Smetana vsebuje 765 kcal, 4,8 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Vir: portfir 62 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
