Veste, kaj je na vašem krožniku
Smetanov jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
s sadjem
141
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH14 g
Maščobe7,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 5,1 g 26%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 12 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 2,9 g | 14 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,5 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 5,8 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7,3 g | 34 g | 20 g |
Podobna živila
- Navadni jogurt s smetanoobogaten66 kcal / 100 g
- Jagodni jogurtpolno mleko120 kcal / 100 g
- Sadni jogurtobogaten, s sadjem122 kcal / 100 g
- Jogurtz malo maščobami37 kcal / 100 g
- Jogurtov sladoleds sadjem165 kcal / 100 g
- Polnomastni sadni jogurt80 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Jogurt z okusomz dodanim sadjem, z veliko maščobami (>5 %)115 kcal / 100 g
- Grški sadni jogurtpolno mleko106 kcal / 100 g
- Polnomastni grški jogurt s sadjem106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Smetanov jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Smetanov jogurt?
100 g živila Smetanov jogurt vsebuje 141 kcal, 2,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Smetanov jogurt?
50 g živila Smetanov jogurt vsebuje 71 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Smetanov jogurt?
150 g živila Smetanov jogurt vsebuje 212 kcal, 4,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Smetanov jogurt?
200 g živila Smetanov jogurt vsebuje 282 kcal, 5,8 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Smetanov jogurt?
250 g živila Smetanov jogurt vsebuje 353 kcal, 7,3 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2244 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
