Veste, kaj je na vašem krožniku

Krema crème fraîche

Kalorije in hranilne vrednosti

polnomastno

378
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH2,4 g
Maščobe40 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 378 kcal —
  • Beljakovine 2,2 g 4%
  • Ogljikovi hidrati 2,4 g 1%
  • Maščobe 40 g 51%
  • Nasičene maščobe 27 g 136%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 2,1 g —
  • Natrij 22 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 412 µg 46%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,72 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 58 mg 4%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalij 81 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3782,2 g2,4 g40 g
50 g50 g1891,1 g1,2 g20 g
150 g150 g5673,3 g3,6 g60 g
200 g200 g7564,4 g4,8 g80 g
250 g250 g9455,5 g6 g100 g

Vprašanja o živilu Krema crème fraîche

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krema crème fraîche?

100 g živila Krema crème fraîche vsebuje 378 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krema crème fraîche?

50 g živila Krema crème fraîche vsebuje 189 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krema crème fraîche?

150 g živila Krema crème fraîche vsebuje 567 kcal, 3,3 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krema crème fraîche?

200 g živila Krema crème fraîche vsebuje 756 kcal, 4,4 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krema crème fraîche?

250 g živila Krema crème fraîche vsebuje 945 kcal, 5,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 100 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 12-335 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin