Veste, kaj je na vašem krožniku
Dvojna smetana
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, vključno z džersijsko smetano
496
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,6 g
OH1,7 g
Maščobe54 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 496 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 54 g 69%
- Nasičene maščobe 33 g 167%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,7 g —
- Natrij 22 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 860 µg 96%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 0,2 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 35 µg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1,6 g | 1,7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0,8 g | 0,9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2,4 g | 2,6 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3,2 g | 3,4 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4 g | 4,3 g | 134 g |
Podobna živila
- Stepena smetanasveže381 kcal / 100 g
- Mlečna smetana ekstra gostamlečna, ekstra gosta (24% maščobe)236 kcal / 100 g
- Enojna smetanasveže193 kcal / 100 g
- Clotted creamsveže586 kcal / 100 g
- Gosta smetanabogata450 kcal / 100 g
- Nadomestek smetane dvojnidvojni345 kcal / 100 g
- Sveža polovična smetanapolovično, sveže148 kcal / 100 g
- Krema crème fraîchepolnomastno378 kcal / 100 g
- Crème fraîchez zmanjšano vsebnostjo maščob162 kcal / 100 g
- Mlečna smetanamlečna, uht, v spreju v pločevinki, 85% smetane252 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dvojna smetana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dvojna smetana?
100 g živila Dvojna smetana vsebuje 496 kcal, 1,6 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dvojna smetana?
50 g živila Dvojna smetana vsebuje 248 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dvojna smetana?
150 g živila Dvojna smetana vsebuje 744 kcal, 2,4 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dvojna smetana?
200 g živila Dvojna smetana vsebuje 992 kcal, 3,2 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 107 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dvojna smetana?
250 g živila Dvojna smetana vsebuje 1240 kcal, 4 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 134 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-334 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
