Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, pečen, s peteršiljem, z oljčnim oljem, s črnim poprom, neslan
182
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,1 g
OH30 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 182 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Vlaknine 3,7 g 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,1 g | 30 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 15 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,2 g | 44 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4,2 g | 59 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5,3 g | 74 g | 13 g |
Podobna živila
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Kandiran sladki krompirkandirano, domače164 kcal / 100 g
- Pečen krompirolupljen, rožmarin, z oljčnim oljem, s črnim poprom, nesoljen132 kcal / 100 g
- Sladek krompirkuhano na pari84 kcal / 100 g
- Arracachaolupljena, kuhana, s peteršiljem, z oljčnim oljem, s črnim poprom, nesoljena76 kcal / 100 g
- Listi sladkega krompirjadušeno na pari, s soljo35 kcal / 100 g
- Krhlji sladkega krompirjameso in olupki, pečeno v repičnem olju139 kcal / 100 g
- Krompirolupljeno, pečeno, pečeno v pečici92 kcal / 100 g
- Pomfrit iz sladkega krompirjapečeno v pečici155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 182 kcal, 2,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 91 kcal, 1,1 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 273 kcal, 3,2 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 364 kcal, 4,2 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 455 kcal, 5,3 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: tbca BRC0883B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
