Veste, kaj je na vašem krožniku
Školjkna juha chowder po novoangliško
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 35 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 4,8 g 2%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 254 mg 11%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,6 µg 193%
- Holin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalij 108 mg 2%
- Cink 0,18 mg 2%
- Baker 0,12 mg 14%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 1 porcija | 248 g | 87 | 3,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 2 porciji | 496 g | 174 | 7,7 g | 24 g | 5 g |
| ½ porcije | 124 g | 43 | 1,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 porcije | 744 g | 260 | 12 g | 35 g | 7,5 g |
| 4 porcije | 992 g | 347 | 15 g | 47 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,1 g | 9,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,9 g | 12 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Školjkna juha chowder po manhattanskov pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
- Kremna juha iz školjk po novouangleškoCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- Manhattanska školjkova juhakonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Manhattanska juha iz školjkpripravljeno za uživanje56 kcal / 100 g
- Juha iz ostrigv pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode24 kcal / 100 g
- Kremna juha iz kozickonzervirano, pripravljeno z enako prostornino vode36 kcal / 100 g
- Gobija kremna juhaiz konzerviranega, pripravljeno z enako prostornino vode39 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Školjkna juha chowder po novoangliško
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
100 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 35 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (248 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
1 porcija (248 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 87 kcal, 3,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (496 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
2 porciji (496 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 174 kcal, 7,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
½ porcije (124 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 43 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (744 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
3 porcije (744 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 260 kcal, 12 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (992 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
4 porcije (992 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 347 kcal, 15 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
50 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
150 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 53 kcal, 2,3 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174555 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
