Veste, kaj je na vašem krožniku
Školjkna juha chowder po manhattansko
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 30 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,2 g 2%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 226 mg 10%
- Holesterol 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
- Holin 7,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 74 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 249 g | 75 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 2 porciji | 498 g | 149 | 4,2 g | 21 g | 4,3 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 37 | 1,1 g | 5,2 g | 1,1 g |
| 3 porcije | 747 g | 224 | 6,3 g | 31 g | 6,4 g |
| 4 porcije | 996 g | 299 | 8,5 g | 42 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 6,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,7 g | 8,3 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,1 g | 10 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Manhattanska školjkova juhakonzervirano, v kosih, pripravljeno za zaužitje56 kcal / 100 g
- Školjkna juha chowder po novoangliškov pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode35 kcal / 100 g
- Juha New England clam chowderv konzervi, pripravljeno za zaužitje79 kcal / 100 g
- Juha clam chowder po novouhoškemz zmanjšano vsebnostjo natrija, v pločevinki, pripravljeno za uživanje70 kcal / 100 g
- Soup manhattan clam chowder35 kcal / 100 g
- Kremna juha iz školjk po novouangleškoCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Gobova juha z ječmenomv pločevinki, pripravljena z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Školjkna juha chowder po manhattansko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
100 g živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 30 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (249 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
1 porcija (249 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 75 kcal, 2,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (498 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
2 porciji (498 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 149 kcal, 4,2 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124,5 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
½ porcije (124,5 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 37 kcal, 1,1 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (747 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
3 porcije (747 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 224 kcal, 6,3 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (996 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
4 porcije (996 g) živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 299 kcal, 8,5 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
50 g živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 15 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Školjkna juha chowder po manhattansko?
150 g živila Školjkna juha chowder po manhattansko vsebuje 45 kcal, 1,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174554 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
