Veste, kaj je na vašem krožniku
Juha clam chowder po novouhoškem
Kalorije in hranilne vrednosti
z zmanjšano vsebnostjo natrija, v pločevinki, pripravljeno za uživanje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 4,9 g 2%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 194 mg 8%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 4,6 µg 193%
- Holin 6,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalij 337 mg 7%
- Cink 0,27 mg 2%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 1 porcija | 519 g | 363 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 2 porciji | 1038 g | 727 | 24 g | 51 g | 44 g |
| ½ porcije | 259,5 g | 182 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 3 porcije | 1557 g | 1090 | 36 g | 76 g | 66 g |
| 4 porcije | 2076 g | 1453 | 48 g | 101 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 7,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 9,8 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Podobna živila
- Kremna juha iz školjk po novouangleškoCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Manhattanska školjkova juhakonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Školjkna juha chowder po manhattanskov pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
- Manhattanska juha iz školjkpripravljeno za uživanje56 kcal / 100 g
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- Piščančja chowder juhaa la king, pripravljeno za uživanje89 kcal / 100 g
- Kokošja koruzna juha chowderv koščkih, pripravljeno za zaužitje, posamezna blagovna znamka99 kcal / 100 g
- Gobija kremna juhaz nizko vsebnostjo natrija, pripravljeno za uživanje, iz konzerve53 kcal / 100 g
- Kremna gobova juhapripravljeno za zaužitje, z zmanjšano vsebnostjo natrija66 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha v koščkih z zmanjšano vsebnostjo natrijaz zmanjšano vsebnostjo natrija, v pločevinki, pripravljeno za uživanje50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Juha clam chowder po novouhoškem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Juha clam chowder po novouhoškem?
100 g živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 70 kcal, 2,3 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (519 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem?
1 porcija (519 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 363 kcal, 12 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1038 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem?
2 porciji (1038 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 727 kcal, 24 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (259,5 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem?
½ porcije (259,5 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 182 kcal, 6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1557 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem?
3 porcije (1557 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 1090 kcal, 36 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 66 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2076 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem?
4 porcije (2076 g) živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 1453 kcal, 48 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 88 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Juha clam chowder po novouhoškem?
50 g živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 35 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Juha clam chowder po novouhoškem?
150 g živila Juha clam chowder po novouhoškem vsebuje 105 kcal, 3,5 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174063 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
