Veste, kaj je na vašem krožniku
Školjkna juha chowder po novoangliško
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki, pripravljeno z enako prostornino posnetega (2 %) mleka
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 61 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 7,2 g 3%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 273 mg 12%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 4,8 µg 202%
- Holin 11,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 0,43 mg 4%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 7,2 g | 2 g |
| 1 porcija | 252 g | 154 | 8,2 g | 18 g | 5,1 g |
| 2 porciji | 504 g | 307 | 16 g | 36 g | 10 g |
| ½ porcije | 126 g | 77 | 4,1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 porcije | 756 g | 461 | 25 g | 54 g | 15 g |
| 4 porcije | 1008 g | 615 | 33 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,5 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,1 g | 18 g | 5,1 g |
Podobna živila
- Kremna juha iz školjk po novouangleškoCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Školjkna juha chowder po manhattanskov pločevinki, pripravljeno z enako prostornino vode30 kcal / 100 g
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- Manhattanska školjkova juhakonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Manhattanska juha iz školjkpripravljeno za uživanje56 kcal / 100 g
- Gobija kremna juhaiz konseve, pripravljeno z enako prostornino posnetega (2%) mleka65 kcal / 100 g
- Kremna juha iz kozickonzervirano, pripravljeno z enako prostornino posnetega (2 %) mleka61 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Školjkna juha chowder po novoangliško
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
100 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 61 kcal, 3,2 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (252 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
1 porcija (252 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 154 kcal, 8,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (504 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
2 porciji (504 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 307 kcal, 16 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (126 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
½ porcije (126 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 77 kcal, 4,1 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (756 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
3 porcije (756 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 461 kcal, 25 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1008 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
4 porcije (1008 g) živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 615 kcal, 33 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
50 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 31 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško?
150 g živila Školjkna juha chowder po novoangliško vsebuje 92 kcal, 4,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174539 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
