Veste, kaj je na vašem krožniku
Seed, sesame butter, tahini
Kalorije in hranilne vrednosti
650
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH1,4 g
Maščobe61 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 650 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 61 g 78%
- Nasičene maščobe 7,5 g 38%
- Vlaknine 14 g 48%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 79 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,95 mg 79%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 9,8 mg 61%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folati (B9) 99 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 330 mg 25%
- Železo 5,1 mg 28%
- Fosfor 730 mg 58%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 5,2 mg 47%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 20 g | 1,4 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 10 g | 0,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 31 g | 2,1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 41 g | 2,8 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 51 g | 3,5 g | 152 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Seed, sesame butter, tahini
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Seed, sesame butter, tahini?
100 g živila Seed, sesame butter, tahini vsebuje 650 kcal, 20 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Seed, sesame butter, tahini?
50 g živila Seed, sesame butter, tahini vsebuje 325 kcal, 10 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Seed, sesame butter, tahini?
150 g živila Seed, sesame butter, tahini vsebuje 975 kcal, 31 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 91 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Seed, sesame butter, tahini?
200 g živila Seed, sesame butter, tahini vsebuje 1300 kcal, 41 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 121 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Seed, sesame butter, tahini?
250 g živila Seed, sesame butter, tahini vsebuje 1625 kcal, 51 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 152 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) Q27 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
