Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjon
Kalorije in hranilne vrednosti
konzerviran
19
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH0,5 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 19 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,2 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,3 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,4 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 5,5 g | 1,3 g | 1 g |
Podobna živila
- Gobekuhano, odcedjeno28 kcal / 100 g
- Gobe v konzerviodcejene trdne snovi25 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Paradižnikiv konzervi24 kcal / 100 g
- Bela šampinjonasurovo22 kcal / 100 g
- Šampinjonisurovi24 kcal / 100 g
- Mešane gobekonzervirane, odcejene42 kcal / 100 g
- Goba26 kcal / 100 g
- Jurčkikonzerviran, odcejen57 kcal / 100 g
- Slanasta goba v pločevinkiodcejene trdne snovi32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šampinjon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjon?
100 g živila Šampinjon vsebuje 19 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjon?
50 g živila Šampinjon vsebuje 10 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjon?
150 g živila Šampinjon vsebuje 29 kcal, 3,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjon?
200 g živila Šampinjon vsebuje 38 kcal, 4,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjon?
250 g živila Šampinjon vsebuje 48 kcal, 5,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 133 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
