Veste, kaj je na vašem krožniku

Goba

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,8 g

OH0,4 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	21	3,8 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,9 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	32	5,7 g	0,6 g	0,5 g
200 g	200 g	42	7,6 g	0,8 g	0,6 g
250 g	250 g	53	9,5 g	1 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goba?

100 g živila Goba vsebuje 21 kcal, 3,8 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goba?

50 g živila Goba vsebuje 11 kcal, 1,9 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goba?

150 g živila Goba vsebuje 32 kcal, 5,7 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goba?

200 g živila Goba vsebuje 42 kcal, 7,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goba?

250 g živila Goba vsebuje 53 kcal, 9,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: NEVO (Netherlands) 20 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin