Veste, kaj je na vašem krožniku

Šampinjon

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhan

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine5 g

OH4 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	39	5 g	4 g	0,4 g
50 g	50 g	20	2,5 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	59	7,5 g	6 g	0,6 g
200 g	200 g	78	10 g	8 g	0,7 g
250 g	250 g	98	13 g	10 g	0,9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjon?

100 g živila Šampinjon vsebuje 39 kcal, 5 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjon?

50 g živila Šampinjon vsebuje 20 kcal, 2,5 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjon?

150 g živila Šampinjon vsebuje 59 kcal, 7,5 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjon?

200 g živila Šampinjon vsebuje 78 kcal, 10 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjon?

250 g živila Šampinjon vsebuje 98 kcal, 13 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Vir: BLS (Germany) K701132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin