Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjon
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v ponvi
58
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH5,9 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 5,9 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,8 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 19 g | 15 g | 1,4 g |
Podobna živila
- Beli šampinjonpraženo, brez dodane maščobe26 kcal / 100 g
- Beljeni šampinjoniocvrto v koruznem olju106 kcal / 100 g
- Mešane gobegloboko zamrznjene, pečene brez maščobe (v ponvi)70 kcal / 100 g
- Beli šampinjonisurovi22 kcal / 100 g
- Gobaocvrta, brez maščobe26 kcal / 100 g
- Bela šampinjonasurovo22 kcal / 100 g
- Šampinjoniv pivskem testu, ocvrti219 kcal / 100 g
- Čebulagloboko zamrznjena, pečena v ponvi brez maščobe59 kcal / 100 g
- Česengloboko zamrznjen, pražen v ponvi brez maščobe174 kcal / 100 g
- Jurčekpražen brez maščobe, v ponvi76 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šampinjon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjon?
100 g živila Šampinjon vsebuje 58 kcal, 7,5 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjon?
50 g živila Šampinjon vsebuje 29 kcal, 3,8 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjon?
150 g živila Šampinjon vsebuje 87 kcal, 11 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjon?
200 g živila Šampinjon vsebuje 116 kcal, 15 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjon?
250 g živila Šampinjon vsebuje 145 kcal, 19 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K701282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
