Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjon
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, pečen
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,4 g
OH5,1 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,2 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 9,5 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 13 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 16 g | 13 g | 1,2 g |
Podobna živila
- Beli šampinjonpraženo, brez dodane maščobe26 kcal / 100 g
- Bela šampinjonakuhano v mikrovalovni pečici44 kcal / 100 g
- Mešane gobegloboko zamrznjene, pečene60 kcal / 100 g
- Beli šampinjonisurovi22 kcal / 100 g
- Šampinjoniv pivskem testu, ocvrti219 kcal / 100 g
- Česengloboko zamrznjen, pečen127 kcal / 100 g
- Beljeni šampinjoniocvrto v koruznem olju106 kcal / 100 g
- Čebulagloboko zamrznjena, pečena44 kcal / 100 g
- Juha iz šampinjonoviz svežih šampinjonov40 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šampinjon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjon?
100 g živila Šampinjon vsebuje 50 kcal, 6,4 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjon?
50 g živila Šampinjon vsebuje 25 kcal, 3,2 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjon?
150 g živila Šampinjon vsebuje 75 kcal, 9,5 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjon?
200 g živila Šampinjon vsebuje 100 kcal, 13 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjon?
250 g živila Šampinjon vsebuje 125 kcal, 16 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K701262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
