Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjon
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano, odcejeno
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,5 g
OH3,2 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 5,5 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 8,3 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 11 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 14 g | 8,1 g | 2 g |
Podobna živila
- Beli šampinjonpraženo, brez dodane maščobe26 kcal / 100 g
- Gobavložena v slanici, odcejena21 kcal / 100 g
- Bela šampinjonasurovo22 kcal / 100 g
- Beli šampinjonisurovi22 kcal / 100 g
- Gobe v pločevinkiodcejeno25 kcal / 100 g
- Gobekuhano, odcedjeno28 kcal / 100 g
- Beljeni šampinjonikuhano, kuhano, odcejeno, brez soli28 kcal / 100 g
- Mešane gobekonzervirane, odcejene42 kcal / 100 g
- Jurčkikonzerviran, odcejen57 kcal / 100 g
- Šampinjonisurovi24 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šampinjon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjon?
100 g živila Šampinjon vsebuje 43 kcal, 5,5 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjon?
50 g živila Šampinjon vsebuje 22 kcal, 2,8 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjon?
150 g živila Šampinjon vsebuje 65 kcal, 8,3 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjon?
200 g živila Šampinjon vsebuje 86 kcal, 11 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjon?
250 g živila Šampinjon vsebuje 108 kcal, 14 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) K701902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
