Veste, kaj je na vašem krožniku
Gobe v pločevinki
Kalorije in hranilne vrednosti
odcejeno
25
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH2,3 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 25 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 425 mg 18%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 20,4 mg 4%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Baker 0,24 mg 26%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Konzervirane slamnate gobeodcedjene snovi32 kcal / 100 g
- Slanasta goba v pločevinkiodcejene trdne snovi32 kcal / 100 g
- Gobekuhano, odcedjeno28 kcal / 100 g
- Vloženi krompirodcejene trdne snovi60 kcal / 100 g
- Gobavložena v slanici, odcejena21 kcal / 100 g
- Šampinjonkonzerviran19 kcal / 100 g
- Krompir v pločevinkiodcejena trdna snov60 kcal / 100 g
- Mešane gobekonzervirane, odcejene42 kcal / 100 g
- Šparglji v pločevinkiodcejena trdna snov19 kcal / 100 g
- Vložena špinačaodcejena trdna snov23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gobe v pločevinki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobe v pločevinki?
100 g živila Gobe v pločevinki vsebuje 25 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobe v pločevinki?
50 g živila Gobe v pločevinki vsebuje 13 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobe v pločevinki?
150 g živila Gobe v pločevinki vsebuje 38 kcal, 2,8 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gobe v pločevinki?
200 g živila Gobe v pločevinki vsebuje 50 kcal, 3,7 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gobe v pločevinki?
250 g živila Gobe v pločevinki vsebuje 63 kcal, 4,7 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2400 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
