Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompir v pločevinki
Kalorije in hranilne vrednosti
odcejena trdna snov
60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH13 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Natrij 219 mg 10%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 229 mg 5%
- Cink 0,28 mg 3%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 32 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Vloženi krompirodcejene trdne snovi60 kcal / 100 g
- Krompirkonzerviran, odcejen57 kcal / 100 g
- Gobe v konzerviodcejene trdne snovi25 kcal / 100 g
- Gobe v pločevinkiodcejeno25 kcal / 100 g
- Šparglji v pločevinkiodcejena trdna snov19 kcal / 100 g
- Vložena špinačaodcejena trdna snov23 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Konzerviran sladki krompirkonzervirano, v sirupu, trdne snovi in tekočina89 kcal / 100 g
- Sladki krompirv konzervi, v sirupu, odcejeni trdni delci108 kcal / 100 g
- Konzervirane slamnate gobeodcedjene snovi32 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompir v pločevinki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir v pločevinki?
100 g živila Krompir v pločevinki vsebuje 60 kcal, 1,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir v pločevinki?
50 g živila Krompir v pločevinki vsebuje 30 kcal, 0,7 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir v pločevinki?
150 g živila Krompir v pločevinki vsebuje 90 kcal, 2,1 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir v pločevinki?
200 g živila Krompir v pločevinki vsebuje 120 kcal, 2,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir v pločevinki?
250 g živila Krompir v pločevinki vsebuje 150 kcal, 3,5 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 2425 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
